为响应学校心理健康活动月的号召，提升大学生的心理健康水平，深入开展心理健康教育，丰富学生课余生活，经济贸易学院举办了以“阳光工大，心灵同行”为主题的一系列心理健康活动。

挣脱束缚，拒绝定义；撕去标签，绽放真我

经济贸易学院于11月2日举办以“挣脱束缚，拒绝定义；撕去标签，绽放真我”为主题的拒绝定义撕标签活动。

活动现场气氛热烈，吸引了众多同学参与。通过设置专门的展板，上面贴满了各种带有负面定义和标签的纸条，如“胆小鬼”“失败者”等，同学们积极上前撕下这些标签，表达对被不合理定义的反抗，并写上自己想说的话。这一过程不仅让参与者有了情感的宣泄，更重要的是传递了拒绝被他人简单定义的理念,鼓励大家勇敢地拒绝被定义，追求真实、多元的自我。

枫叶现情绪，心理更健康

经济贸易学院心理部于10月22—26日以“枫舞心扬、枫韵心宁”为主题举办枫叶上的情绪活动。

  此次活动同学们需要对捡到的枫叶进行艺术创作，可以写一句话、一句诗、做成手工艺品等，在提升心理健康水平的同时，激发了同学们的创作灵感。

  在同学们上交作品后，经济贸易学院对收集到的优秀作品于10月26日在钟楼进行展览，为营造积极健康的校园氛围贡献力量，为守护学生心理健康不懈努力。

跨越情绪彩虹，遇见更好的自己

经济贸易学院举办了“情绪回收站”活动。活动现场布置温馨而有安全感，吸引了众多学生前来。回收站设有专门的信箱，同学们可以匿名写下自己的负面情绪，现场还有心理辅导老师协助，为有需要的同学提供及时的心理支持。

许多参与者表示，将情绪“丢进”回收站的过程就像是一次自我释怀。它不仅是简单的情绪收集，更是让学生们正视自己心理状态的契机。通过这样的方式，学校积极关注大学生心理健康。

微笑绘生活春色，心灵绽青春光芒

在同学们的积极参与下，心理健康月“最美微笑”活动近日圆满落幕。活动期间，无论是得意的笑、开怀的大笑，还是淳朴、平静的微笑，都成为了生命中最真挚的情感流露。

此次“最美微笑”活动虽然结束，但微笑的力量将继续传递。我们呼吁大家用内心的春风洋溢，让生活处处都是春天，让心灵之花在微笑中绽放，永远散发着温暖和希望的光芒。

室内心旅启，团辅意趣扬

11月9日晚，经济贸易学院心理部在3413教室开展主题心理辅导站素质拓展活动，全校有意愿的同学都前往参与。

此次活动主要从“谁是卧底”游戏、“抢数字”，以及团队游戏猜五官和达芬奇密码游戏等形式展开。在“猜五官”游戏中各参与者随机分为三队进行猜五官游戏——各组在没有提前熟悉的情况下完接受默契考验，率先完成后小组获得胜利，体现了团队配合的重要性。

本次活动形式多样、内容丰富，引导学生关注自身心理状况，增强自我认知，及时发现并解决心理问题。还能在校园营造健康心理氛围，使尊重和维护心理健康成为共识。此外，可促使学校完善心理教育体系，更好地为学生心理健康服务，保障大学生健康成长。（文/薛瑞绮 摄影/薛瑞绮 审校/岳鹏珍 审核/李刚）